Effektiv gegen Heißhunger vorgehen

Viele Menschen kennen das Phänomen. Die Lust auf Süßes oder Essen kommt plötzlich und überfallartig. Um Heißhunger-Attacken effektiv bekämpfen zu können, muss man wissen, wie Heißhunger entsteht und mit welchen Tricks er sich vermeiden lässt. Denn Abnehmen ist nicht so einfach.

Mehr Geld bei der Gehaltsverhandlung

Gehaltsverhandlungen sind immer ein schwieriger Termin und etwas heikel. Doch im Grunde kommt es vor allem auf die richtige Vorbereitung an, damit Arbeitnehmer erfolgreich aus den Gehaltsverhandlungen rausgehen. Dennoch sorgen diese Meetings bei vielen Mitarbeitern für Schweißperlen auf der Stirn. So können Gehaltsverhandlungen erfolgreich ausgehen oder aber im Desaster enden.

Einfache Tricks gegen Smartphone Stress

Wir sind ständig erreichbar, checken mehrfach die Nachrichten und kommen im Alltag nicht mehr ohne Smartphone aus. Smartphones sind praktisch, können aber auch Stress bereiten und süchtig machen. Betroffen sind vor allem Jugendliche und junge Menschen. Wie kann man sich dem entziehen?

Die Vor- und Nachteile von Kreuzfahrten - Urlaub auf den Wasser

Früher waren Kreuzfahrten vor allem den Reichen und Schönen vorbehalten, galten als Luxus. Zudem hatten sie den Ruf, vor allem für Senioren interessant zu sein, galten als spießig und langweilig. Heute hat sich das geändert.

Dezember, GPD Super Deepstack Reinbek

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November, GPD Super Deepstack Reinbek

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Oktober, GPD Super Deepstack Reinbek

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